Es müssen nicht immer Semmelbrösel sein: Mit Kokosraspeln, Sesam oder japanischem Pankomehl lassen sich herrlich köstliche Krusten herstellen

Nudeln schmecken einfach immer. Die neuen Sorten können sogar noch mehr: Sie tun der Figur richtig gut!

Ein Erlebnis auf Sterneküche-Niveau, das Sie auch zu Hause hinbekommen

Außen goldbraun, innen locker und aromatisch: Diese Knusper-Leckerei schmeckt nicht nur als Beilage

Knusprig und goldgelb – so sollen sie sein. Wir zeigen Ihnen, wie Sie sich leckere Semmeln fürs Frühstück zaubern

Wenn es draußen ungemütlich wird, wärmen wir Hände und Magen an heißen Esskastanien, die so herrlich duften ...

Mit Speck und Zwiebeln: So kennt man den Klassiker aus dem Elsass. Doch der Flammkuchen kann mehr!

So nehmen Sie ab, ohne Kalorien zu zählen: Mit leckeren Tees, die den Stoffwechsel pushen und den Heißhunger stoppen

Für eingefleischte Kaffee-Liebhaber ist die weiße Haube unverzichtbar! Bei der Zubereitung gibt es jedoch so einiges zu beachten …

Kartoffeln liefern wertvolle Nährstoffe, machen satt und schmecken köstlich. Kombiniert mit Quark bringen sie die Figur ruckzuck in Form

Je bunter die Auswahl, desto besser. Doch manche Lebensmittel sind bei Altersforschern besonders hoch angesehen

Statt Kalorien zählt Dr. Eckart Hirschhausen nur noch Stunden. Das ist einfach, gesund und überraschend effizient

Viele Menschen behaupten: In Skandinavien ist das Glück zu Hause. Das liegt sicher auch am Essen, das schlank und „hyggelig" macht

Proteine sind eine echte Geheimwaffe, um Pfunde schnell loszuwerden

Wer abnehmen will, muss essen! Wir verraten, warum das kein Widerspruch ist

Neben schönen Erinnerungen nehmen viele auch ein paar Extra-Kilos aus dem Urlaub mit. Wir haben die Lösung

Abnehmen auf Dauer – das klappt nur, wenn die Methode zum Alltag passt. Machen Sie den Check!

Kalorien zählen ist out, viel beliebter: Stoffwechselkuren, die eine bewusste Auswahl von Lebensmitteln setzen