Der richtige Snack zum Start in den Tag schenkt uns Energie, kurbelt den Stoffwechsel an und lässt die Pfunde purzeln

Ob als Marinade oder Dip: Soßen dürfen beim Grillen nicht fehlen. Selbst zubereitet schmecken sie am besten

Schlemmen und abnehmen? Mit diesem Konzept klappt beides gleichzeitig. Schnell ausprobieren und genießen!

Wir verraten Ihnen, wie Sie übrig gebliebene Schokolade in überraschende Leckereien verwandeln

Im Schlaf abnehmen? Das geht ganz leicht! Wir verraten Ihnen vier schlanke Schlafregeln und leckere Blitzrezepte für abends

Das Stangengemüse schmeckt so köstlich. Doch welche Sorten und Zubehör gibt es? Und wie erkennt man frischen Spargel?

Hartes Brot oder weiche Gurken in den Müll werfen? Bitte nicht! Mit einfachen Tricks werden sie wieder genießbar

Tomaten, Essig und Gewürze – viel mehr brauchen Sie nicht, um das i-Tüpfelchen für Ihre Pommes selbst herzustellen

Wer Lust auf eigene Kreationen hat, sollte unbedingt unser Rezept probieren!

Mit ein paar Tricks werden Kuchen und Co. zu gesunden, kalorienarmen Naschereien

Jeder kennt Karotten und Knollensellerie. Doch es gibt noch mehr Wurzelgemüse als diese Klassiker – probieren Sie mal!

Abnehmen funktioniert leider nicht über Nacht. Doch wir haben ein paar Kniffe parat, mit denen Sie schon nach drei Tagen sichtbare Schlank-Effekte erzielen

Schnell abnehmen ohne Heißhunger und Jojo-Effekt? Das geht! Motto: Nicht weniger essen, sondern das Richtige

Eine selbst gemachte Suppe mit Huhn ist eines der köstlichsten Wohlfühlessen! Sie schmeckt lecker, wärmt von innen und weckt im Winter neue Kräfte

Dampfend heiß mit einem herrlichen Duft nach Apfel, Zimt und Nüssen – dieses klassische Winter-Dessert verströmt weihnachtliche Stimmung im ganzen Haus

Kekse nach Rezept zubereiten und schon kommen Leckereien aus dem Ofen? Von wegen! Es kann vieles schiefgehen

Kaffee schmeckt immer wieder einzigartig – wenn er gut ist. Dafür muss man kleine, aber feine Details berücksichtigen

Ernten, trocknen, aufbrühen: So entsteht besonders aromatischer Tee